De nombreux coachs en développement personnels vous le diront, il existe une règle lorsque l’on parle de communication non-verbale, c’est la règle des 7-38-55. Cette règle stipule que 90% de ce que l’on dit passe par les canaux non verbaux. Plus précisément, il semblerait que seulement 7% des informations passent par le canal verbal, 38%…

Nous avons tous vécu certains moments ou nous nous trouvions totalement stupide parce que nous avions fait quelque chose que nous jugions d'une bêtise sans limite tandis qu'à d'autres moments, nous avions l'impression d'être inarrêtable tellement notre cerveau bouillonnait et que nous étions d'une productivité sans faille. Et bien la recherche dans le domaine de…

Des milliers d'applications mobiles en santé mentale sont disponibles sur le marché mais qu'en est-il réellement de leur efficacité ? Selon l'OMS (l'Organisation Mondiale de la santé), 29% de la population développera au cours de sa vie un trouble psychique. Malheureusement, 55% de ces personnes dans les pays développés et 85% dans les pays en voie…