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Il existe plusieurs moyens pour travailler avec moi

Les séances de thérapie 🖥️

90€/séance
  • Exclusivement en visioconférence (sur zoom)
  • Des séances plus courtes, de 25min au tarif de 45€ sont possibles si besoin
Je prends rdv

Les programmes d'auto-thérapie en ligne ⌨️

79-149
  • Des programmes d'auto-thérapie pour guérir de l'anxiété par soi-même
  • Un programme est une suite de vidéos pré-enregistrées et d'exercices à réaliser qui suivent le déroulé d'une thérapie du début à la fin pour vous faire progresser à votre rythme 
  • Les programmes contiennent des vidéos explicatives avec présentation de concepts et d'outils pour que vous puissiez avancer sur le chemin de la guérison
  • Un workbook avec les templates des exercices est disponible pour que vous n'ayez plus qu'à passer à l'action facilement
  • Un groupe facebook (pour chaque programme) pour que vous puissiez me poser vos questions et que je vous épaule dans votre travail contre l'angoisse et l'anxiété
je regarde les programmes

Les ateliers live 🎥

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  • Des ateliers d'environ 1h30 en direct pour avoir des outils et des techniques sur un thème précis
  • Le direct permet de me poser toutes vos questions 
  • Abonnez vous à la newsletter pour être tenu·e au courant des prochains ateliers !
  • Les replays sont disponibles
je regarde les ateliers
Travailler avec moi - Bérénice Lefebvre