Bonjour à toutes et à tous et bienvenue dans ce dix-huitième psycho mail ! Est-ce que ça vous est déjà arrivé de ruminer, encore et encore, sans réussir à vous arrêter ? De tourner en boucle sur une émotion qui vous dérange : une tristesse que vous ne comprenez pas, une colère que vous trouvez démesurée,…
