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trouble anxieux généralisé

Les inquiétudes dans le trouble anxieux généralisé

Le trouble anxieux généralisé est un trouble très répandu qui se caractérise principalement par des inquiétudes excessives et incontrôlables à propos d’évènements futurs et d’activités du quotidien. Elles s’accompagnent souvent de manifestations physiques telles que des douleurs musculaires, des problèmes digestifs, de la fatigue, etc.

Trouble anxieux généralisé ou autre trouble anxieux ?

Le trouble anxieux généralisé, aussi appelé TAG est un trouble anxieux qui peut se manifester de diverses manières, dans tous les domaines de la vie. Et il n’est pas facile de faire la différence avec d’autres troubles qui sont également caractérisé par une tendance aux inquiétudes excessives comme par exemple l’hypocondrie ou le trouble obsessionnel-compulsif. …

timide

Le cerveau hyperactif des timides

Entre les rougissements, les bégaiement, la tachycardie et les mains moites, les timides n’ont pas la vie facile dans une société ou les interactions sociales sont omniprésentes et hyper-valorisées. Ces symptômes, les timides les doivent peut-être à leur cerveau. En effet, une étude de l’université de Sacramento a montré que le cerveau des personnes timides …

L’art de la critique

Dans les relations amoureuses comme dans le domaine de l’entreprise, l’intelligence émotionnelle est une qualité indispensable pour pouvoir communiquer efficacement avec les personnes qui nous entourent. Or, trop de managers ne savent malheureusement pas maitriser l’art de la critique et participent au mal-être professionnel de leur subordonnés sans même le savoir. Bien souvent, les critiques …

Cultivons notre dépendance affective (saine) !

Nous connaissons tous la dépendance affective pathologique. Ce besoin excessif, limite obsessionnel d’approbation, de réassurance et de soutien des autres qui vient traduire une profonde mauvaise estime et un grand manque de confiance en soi est un concept très souvent rencontré ces dernières années.Mais saviez-vous qu’il existe une dépendance affective saine ? Aussi appelée interdépendance.  …

17 Septembre, journée mondiale de l'arthrose

Arthrose du genou : quel impact sur la santé mentale ?

L’arthrose est une maladie caractérisée par l’inflammation de l’articulation souvent due à des dommages au cartilage et aux autres tissus environnants. Cette maladie touche en moyenne 13% des femmes et 10% des hommes âgés de 60 ans et plus. De plus, elle induit généralement une limitation des activités de la vie quotidienne ainsi qu’une réduction …

L’alimentation émotionnelle

En 2014, une étude réalisée par le site de rencontre match.com a révélé que 40% des femmes préféraient manger du chocolat plutôt que d’avoir un rapport sexuel. Pour ces femmes, le chocolat leur procurerait beaucoup plus de plaisir. De manière générale, nous remarquons que pour la plupart des individus, le plaisir de manger est un facteur important …